Jika anda mengonsumsi kurang lebih 4 gram atau sekitar 2 sendok teh jahe setiap hari, dapat melancarkan pencernaan dan juga meningkatkan metabolisme. Peningkatan metabolisme tersebut membuat tubuh Anda lebih cepat membakar kalori dan mengecilkan perut buncit.
Untuk menyajikan jahe sebagai wedang ada beberapa cara yaitu :
- Memasukkan irisan atau potongan jahe ke dalam panci berisi air, kemudian dididihkan hingga air berubah warna menjadi kuning keemasan.
Atau
- Memasukkan parutan jahe ke dalam cangkir yang kemudian di seduh dengan air mendidih di atasnya.
Agar menambah sensasi nikmat, biasanya jahe dibakar terlebih dahulu agar rasa dan aromanya semakin mantab.
